Kabızlık, hayat kalitesini etkileyebilen yaygın bir sindirim sistemi sorunudur. Çoğu insan zaman zaman kabızlık yaşasa da bu durumun sürekli hale gelmesi bazı ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Kabızlık genellikle yanlış beslenme alışkanlıkları, stres, hareketsizlik gibi yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklansa da bazı durumlarda kolon (kalın bağırsak) kanseri gibi ciddi hastalıkların erken belirtisi olabilir. Bu nedenle sürekli kabızlık şikâyetini göz ardı etmek, olası bir erken tanı fırsatını kaçırmak anlamına gelebilir.
Kabızlık, dışkılamanın haftada 3’ten az olması, dışkının sert veya topak olması, dışkılama sırasında zorlanma ya da tam boşalmama hissi olarak tanımlanır. Zaman zaman herkes kabızlık yaşayabilir ancak durum kronik hale gelirse, altında yatan daha ciddi nedenler araştırılmalıdır.
Kronik kabızlık, haftalarca, hatta aylarca devam eden dışkılama zorlukları anlamına gelir. Şu belirtiler uzun süre devam ediyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır:
-Haftada 3'ten az dışkılama
-Sert veya kuru dışkı
-Dışkılama sırasında zorlanma
-Tam boşalmama hissi
-Karın ağrısı ve şişkinlik
Her kabızlık kanser belirtisi değildir ancak bazı durumlarda özellikle kolon (kalın bağırsak) kanseri gibi ciddi hastalıkların ilk sinyali olabilir.
-50 yaş üstünde yeni başlayan kabızlık
-Ailede kolon kanseri öyküsü
-Dışkıda gizli veya gözle görülür kan
-Gece uykudan uyandıran karın ağrısı
-Demir eksikliği anemisi
-Kabızlık 3 haftadan uzun sürüyorsa
-Dışkıda kan varsa
-Açıklanamayan kilo kaybı varsa
-Ailede kolon kanseri öyküsü varsa
-Ağrılı dışkılama ve şiddetli karın ağrısı varsa
-Günlük 25-30 gram lifli besin tüketin.
-Bol su için.
-Günlük yürüyüş yapın.
-Tuvalet alışkanlığınızı ertelemeyin.
-Gerekirse doktor önerisiyle probiyotik kullanın.
Hayır, kabızlık tek başına kolon kanserine neden olmaz ancak uzun süren kabızlık kolon kanserinin belirtisi olabilir.
Kolonoskopi, gaitada gizli kan testi, kan testleri ve görüntüleme yöntemleriyle teşhis konur.
Gastroenteroloji uzmanına başvurmalısınız.
Copyright © 2025 Kuntay Kaplan Tüm Hakları Saklıdır